Cum ne imbracam atunci cand facem sport?

Mesajele de interes public spun: ” Faceti sport cel putin 30 minute in fiecare zi” . Nu stiu cati dintre noi respectam intocmai acest sfat insa cu siguranta fiecare dintre noi, in limita timpului liber incercam sa facem cat mai mult sport. Mai ales acum, pe timpul verii, cand ne dorim sa fim in cea mai buna forma si sa aratam fara cusur.

Obiectivul e setat, planul de antrenament e deja facut insa mai e un detaliu de pus la punct: cu ce ne imbracam atunci cand mergem la sala sau facem sport in aer liber. E o provocare pentru fiecare pentru a gasi tinuta ideala insa important este si sa aratam bine dar si sa ne simtim confortabil in tinuta aleasa.

Cum ne imbracam atunci cand facem sport?

E important de stiut ca nu trebuie sa facem sport in tinutele de casa sau de plimbare. Ci trebuie sa alegem haine special concepute pentru sport. Acelea elimina transpiratia, permit pielii sa respire si regleaza temperatura corpului.

Pentru partea superioara trebuie sa optam pentru un tricou cu maneca scurta sau maiou, in functie de preferinte. Pe deasupra putem opta pentru un hanorac sau pentru un set complet format dintr-un trening adidas asemanator celor de aici.

Pentru partea inferioara a corpului femeile pot opta pentru colanti sau pantaloni de trening. Barbatii pot alege, asa cum am spus mai sus, un trening complet, astfel incat sa ne simtim confortabil.

Pentru picioare e foarte important sa alegem incaltaminte adecvata. Asadar o alegere inspirata atat pentru femei cat si barbati sunt acesti adidasi adidas sau modelele acestea de adidasi new balance. Cu aceste modele putem face sport in voie, fara sa ne simtim inconfortabil si sa putem realiza execrcitiile necesare.

De retinut e faptul ca nu e indicat sa purtam accesorii atunci cand facem sport. Nu ar avea niciun rost, in plus din cauza lor am putea sa ne ranim atunci cand ne antrenam. Avem timp sa purtam accesoriile la tinutele de zi sau de seara, in sala de sport trebuie sa avem grija.

Acestea fiind spune, nu ne ramane decat sa alegem tinute in care ne simtim bine dar care sa ne dea incredere ca aratam bine si sa ne pastram motivatia pe tot parcursul antrenamentului.

 

Voi cu ce va imbracati atunci cand faceti sport?

Share daca iti place...Share on Facebook
Facebook
Share on Google+
Google+
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin

Barbieru Cristina

23 Comments

  1. In general nu merg la sala sau in parc sa fac sport pentru ca este cam dificil din mai multe puncte de vedere dar in trening si adidasi ,bineinteles fara accesorii incomode

  2. Mi-ar placea sa am niste haine mai bune de sport.M-am uitat pe site si vad ca preturile nu sunt exagerat de mari mai ales ca sunt si la reducere.

  3. Eu in general sunt adepta tinutelor sport asa ca mi-e foarte usor sa ma imbrac sport.

  4. Eu optez pt tinute cat mai lejere posibil: pantaloni scurti si larguti, maieu si adidasi din plasa/textil.

  5. depinde de anotimp. Iarna in trening, iar vara prefer pantalonii aia colanti 3/4. Leggings cred ca le zice sau ma insel? Oricum, cel mai important este sa avem haine comode, care sa nu ne tina si sa ne dea libertate de miscare. Si pantofii. Astia trebuie sa fie confortabili si usori.

  6. Vai la teorie sunt buna , dar asa mi-a placea sa fiu buna si la practica … n-amm ai facut sport din clasa a 12 :)) acum 12 ani :))

  7. treningul nu-mi place neam! asa ca nu-l port niciodata. am o pereche de colanti pentru tenis sau mers la sala, dar si maieuri sintetice, sa absoarba transpiratia

  8. Eu nu prea fac sport in ultima vreme dar pentru maratoane s-au evenimente care implica latura sportiva ma echipez corespunzator in trening sau colanti.

  9. Daca mi-as cumpara tinute speciale pentru sport as investi degeaba. Nu ma duc la sala, nu alerg pe maidane. Deci in casa, sport sa fie, ca gasesc eu ceva adecvat.

  10. Nu fac sport , sala deloc. Obisnuiesc sa ma imbrac mai mult in tinute sport , si acasa dar si cand ies . Sunt comode , frumoase si tot nu se demodeaza niciodata .

  11. Cred că o ținută sport, trening și adidas, trebuie să facă parte din garderoba fiecăruia. Fie că mergem la sală, fie că practicăm diverse sporturi sau doar mergem în drumeții, acest echipament este util și adecvat. Eu am asemenea piese în garderobă și îl folosesc deși nu merg la sală.

  12. Din pacate nu prea fac miscare! Nici n-am trening! Adidasi port doar cand urc pe munte! E timpul sa-mi iau si eu cateva astfel de piese, poate ma stimuleaza pentru alergare! 😀

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.